Здарвствуйте. Я усиленно занимаюсь шейпингом. Уже с января у меня началась...

[Анастасия]

Здарвствуйте.
Я усиленно занимаюсь шейпингом. Уже с января у меня началась нерегулярная менструация, цикл жлиться аж до 40 дней! В половой жизни пока никого нет уже почти полгода. Может это влиять на нерегулярнойсть менструаций?
А ещё я заметила, что после упражнений на пресс, у меня начинаются небольшие кровяные выделения из влагалища. Может я больна?

 

[Вадим]

Может влиять. При сильной физической нагрузке менструации могут нарушаться и даже исчезать. Кровяные выделения скорее связаны с нарушением менструаций, чем с упражнениями именно на пресс. Обследуйтесь у гинеколога, сдайте гормональные анализы - ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин. Можете попробовать прекратить занятия и посмотреть на результат (несколько месяцев должно пройти). Шейпингом заниматься можно и хорошо, но без перегрузок.