Здоровая ли еда паста из цельного зерна?

[Недуг.Ру]

Здоровая ли еда паста из цельного зерна?
Полная версия статьи:
http://nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2012/10/15/Здоровая_ли_еда_паста_из_цельного_зерна

 

[Витя]

Выбор органичных продуктов питания в первую очередь зависит от нас самих. Если не экономить на ценовой политике и качестве продуктов питания, то в конечном итоге мы получим здоровую пищу, способную полностью удовлетворить наш организм в полезных веществах.

 

[nedug49695]

Спасибо за интересную статью! Но у меня вопрос: Я очень худая и поэтому,чтобы немного набрать жира ,я ем макараны высшего сорта.
Можно ли прибавить в весе ,если покупать зерновые макароны и долго их варить? На сколько они остануться полезными в таком случае?