С
Сергей
⚪
Здраствуйте доктор.
Последнюю неделю появилась ноющая и непостоянная боль в пояснице. Причем только с одной (левой стороны) спины.
Причем, я заметил:
- когда наклоняюсь, приседаю, резко встаю со стула - резкая боль ощущается(отдается) и в левой ягодице
- после долгого сидения боль усиливается (а работа у меня как раз сидячая), но стоит немного пройтись или "повертеть" спиной - боль утихает
- по утрам я делаю несложную зарядку, так вот после упражнений для спины, боли утихают.
Что по Вашему мнению у меня, и что можете посоветовать.
Заранее благодарен.
SERG
Последнюю неделю появилась ноющая и непостоянная боль в пояснице. Причем только с одной (левой стороны) спины.
Причем, я заметил:
- когда наклоняюсь, приседаю, резко встаю со стула - резкая боль ощущается(отдается) и в левой ягодице
- после долгого сидения боль усиливается (а работа у меня как раз сидячая), но стоит немного пройтись или "повертеть" спиной - боль утихает
- по утрам я делаю несложную зарядку, так вот после упражнений для спины, боли утихают.
Что по Вашему мнению у меня, и что можете посоветовать.
Заранее благодарен.
SERG