Здравствуйте! А что это за гармоничное состояние человека "здесь и сейчас"(...

[Алёна]

Здравствуйте! А что это за гармоничное состояние человека "здесь и сейчас"(прочитала ниже), чем оно характеризуется? Не мешает- ли такое состояние иметь своё чёткое мнение, убеждения и т. д. ?

 

[Толоконин А.О.]

Алёна!
Это один из основополагающих принципов психотерапии, когда человек находиться полностью в данной ситуации и реагирует на нее максимально оптимально. Любой невротизм проявляется реакцией переноса. Допустим директор объясняет что- то подчинённым, но делает это, как школьник перед классом при этом у него возникает чувство робости, неуверенности и т. д. Т. е. находясь физически в данной ситуации человек реагирует на нее, как и в прошлом. Принцип "здесь и сейчас" позволяет научиться воспринимать и реагировать адекватно.

 

[Алёна]

Доктор, а если человек реагирует на ситуацию не думая, не рассуждая? Предположим у него возникло здесь и сейчас желание ударить кого- то, убить, не задумываясь о том, правильно это или нет с точки зрения человеческой этики, то такое поведение тоже называется "здесь и сейчас" и оно адекватно? Принцип "здесь и сейчас" - значит лишнего не думать, что- ли?

 

[Толоконин А.О.]

"Здесь и сейчас" подразумевает именно осознавание своих действий, желаний, мыслей. С помощью этого принципа человек постигает себя. Учится управлять своей агрессией, если она есть.