Здравствуйте, доктор! Мне 29 лет, раньше осанка была нормальной, а последни...

[Юлия]

Здравствуйте, доктор! Мне 29 лет, раньше осанка была нормальной, а последние лет 5 стала сутулиться, дальше - хуже, теперь уже и шея наклонена вперед и не выпрямляется. Скажите, пожалуйста, можно ли что- то сделать? и где, самостоятельно себя заниматься не заставлю.
Спасибо.

 

[Дидковский А.В.]

Нужны рентгенограммы позвоночника. Назначается лечебная физкультура с методистом ЛФК (в любом мед. учреждении) в зависимости от степени искривления.