Здравствуйте доктор! Может я не по теме, очень хочется избавится от зависим...

[Наталья]

Здравствуйте доктор! Может я не по теме, очень хочется избавится от зависимости постоянно есть, даже если мой желудок полный по горло, все равно в мозгу желание что- нибудь съесть и ем. Сдержаться очень сложно. Может подскажите как и к кому обратиться. Заранее спасибо.

 

[Киселева Е.Ю.]

Здравствуйте, Наталья! У вас судя по описанию пищевая зависимость. Главное установить контроль за свои желаниями, проследить когда, зачем и для чего вы едите, и т. д. Если сей факт вас беспокоит, то можите связаться со мной.

 

[Наталья]

Здравствуйте доктор! Спасибо за ответ, только я не поняла как установить контроль за желанием меньше есть, если хочется забить и забиваешь желудок до краев. Если это не сделаю то чувствую еще больший дискомфорт и нервозность. Не могли бы Вы уточнить. Заранее спасибо!