Здравствуйте доктор! Последнее время меня очень беспокоит так называемый "э...

[Оксана]

Здравствуйте доктор! Последнее время меня очень беспокоит так называемый "эффект Зейгарник", что- то пытаюсь завершить, но не закончив беру на себя все новые обязательства, как будто какая- то гонка за чем то, но за чем разобраться не в состоянии. И все это в голове держиться, очень трудно. В подростковом возрасте я многое упустила, чем обычно занимались мои сверстники, например обучение. Сейчас, я как будто сошла с ума, мне 24 года, а такое впечатление, что я чего- то упустила. В связи с этим я все беру и беру на себя (в часности институт, автошкола, работа, семья, далее планирую аспирантуру одалеть) Иногда кажется, что все, еще чуть- чуть, упаду и больше никогда не поднимусь. С мужем и ребенком просто не хватает времени общаться, из- за этого часто бывают конфликты.
Как же можно избавиться от этого чувста незавершенности?
Заранее спасибо

 

[Хажилина И.И.]

Оксана! Нужно проанализировать ваш детский и подростковый возраст и найти тот пусковой механизм, который запустил у вас подобное поведение. Для этого нужно очно обратиться к психологу. Заочно подобная работа невозможна. Если вы из Москвы, можете обращаться ко мне. т. 8- 916- 140- 74- 55. Мои полные данные найдете, нажав на красную надпись с инициалами ф. и. о.