Здравствуйте доктор! Посоветуйте, пожалуйста, что делать? Мне 25 лет. С дет...

[Настя]

Здравствуйте доктор! Посоветуйте, пожалуйста, что делать? Мне 25 лет. С детства разговариваю по ночам, даже кричу. Иногда сама просыпаюсь от крика. Пробовала пить успокоительные. Не помогает

 

[Аноним]

Это сущности.

 

[Willi]

Настя - сходите на прием к психологу, психотерапевту. .. нужно разбираться вдвоем с врачом с причинами, а их еще найти нужно. ..
в любом случае будет неплохо перед сном:
1. погулять полчасика- часик
2. принять теплый душ и
3. выпить стакан воды или чая с медом. ..
4. ложась в кровать, некоторое время с закрытыми глазами подумать о хороших вещах, случившихся за день, и о том, что следующий день будет тоже хороший, добрый. .. пожелайте тебе себе на ночь добрых снов. .. просто поговорите с собой, как с хорошим другом: )