В
Валентина,СПб
⚪
Здравствуйте, доктор! У меня нефроптоз второй степени. 25 лет, 49 кг. , 164 см. Уролог в поликлинике говорит, что мне нельзя бегать и прыгать. Но я хожу на тренировки 2 раза в неделю: на фитнесс и степ. Врач сказал что можно тренироваться только лежа и поднимать до 3 кг. Насколько верно это утверждение? Очень жду ответа, так как в спорт зал не хожу уже 2 недели.