Здравствуйте доктор! У меня такая проблема: когда начинаю вращать головой п...

[Татьяна]

Здравствуйте доктор! У меня такая проблема: когда начинаю вращать головой по часовой стрелке или против, раздается очень сильный хруст. Это у меня уже примерно в течении лет 7(сейчас мне 22). Боли при этом не ощущаю. Муж говорит, что это хрустят наросты соли и надо постоянно вращать головой, чтобы обламывать их. Скажите правда ли это? И надо ли обращать внимание на это?

 

[Соломатов В.Г.]

уважаемая Татьяна. по поводу "наростов солей": сталактиты и сталагмиты (наросты из минеральных солей) образуются в подземных пещерах, нигде более. По поводу "обламывания", даже в шутку не стоит примерять подобное на себя, т. к. травмы в этом отделе смертельно опасны. Хруст - признак нетренированности. По поводу вращения головой - если нет умения тренироваться, то подобное занятие очень опасно, т. к. приводит к нестабильности в шейном отделе. Выход - освоить комплексы ЛФК или начать систематически посещать спортзал. С уважением Соломатов В. Г.