Здравствуйте. Какое влияние оказывает неправильное или неровное дыхание на ...

[Глеб]

Здравствуйте. Какое влияние оказывает неправильное или неровное дыхание на сердце при физ нагрузках(бег, тяжелый спрот)?

 

[Попов Д. А.]

В принципе, это может приводить к перегрузке сердечно- сосудистой системы. Однако, неправильное дыхание при физических нагрузках, в первую очередь, ухудшают условия работы легких (так, напряжение брюшного пресса затрудняет вдох). Все это приводит к ухудшению снабжения организма кислородом.