Здравствуйте! Хочу спросить как часто надо принимать поливитамины? Я замети...

[Светлана]

Здравствуйте! Хочу спросить как часто надо принимать поливитамины? Я заметила, что если месяц не принимаю, у меня начинают сильнее выпадать волосы, кожа выглядит хуже, ногти становятся хрупкими. Слышала, что поливитамины надо пить через месяц, т. е. месяц пить, месяц не пить, потом опять месяц пить и т. д. Та кли это?
И ещё хотелось бы узнать какие витамины качественней? Кто советует Ледис формулу, кто Витрум бьюти, кто Ревалит. Жду Ваших рекомендаций. Спасибо!

 

[Aptekaonline]

Здравствуйте, светлана. , Вам лучше обратится к трихологу и иммунологу, чтобы выяснить причину выпадения волос и т. д. и граммотно подобрать лечение. В большинстве случаев - поливитамины пьют курсами 2- 3 раза в год. Здоровья! Тата Анатольевна