Здравствуйте, мне 21 год , я очень часто простужаюсь и болею всякими ОРВИ,...

[Рина]

Здравствуйте,
мне 21 год , я очень часто простужаюсь и болею всякими ОРВИ,ОРЗ.Что мне делать?
Спасибо

 

[Хорошилова Н.В.]

Прежде всего необходимо выявить и санировать очаги хронической инфекции - зубы,носоглотка,моче-половая система,желудочно-кишечный тракт. Для профилактики ОРВИ можете принимать витамины - антиоксиданты - триовит( А,Е.С),три-ви-плюс(то же + микроэлемент Селен).
Вообще желательно обратиться очно к врачу-иммунологу. Так как более чето сказать,что нужно конкретно ВАм ,можно только после детального расспроса и осмотра.