Здравствуйте! Мне 23 года. Постоянно беспокоит ноящая боль в шее и в затылк...

[Katy]

Здравствуйте! Мне 23 года. Постоянно беспокоит ноящая боль в шее и в затылке головы. Особенно после ночи шея затекает и ужасно ноет(сплю на высокой подушке всю жизнь, но беспокоить шея стала только последние 4 месяца). Кагда поворачиваю голову или потихоньку вращаю по часовой стрелке или против- -- хуткий хруст и треск в шее, тугоподвижность. Что со мной? ?? Как разрабатывать шею? Может массаж?

 

[Соломатов В.Г.]

уважаемая Katy, проконсультируйтесь у врача очно. Если противопоказаний к проведению массажа нет, то стоит провести курс, но именно массаж воротниковой зоны. С уважением Соломатов В. Г.