М
Марина
⚪
Здравствуйте! Мне 27 лет. Меня мучают ночные кошмары. Каждую ночь, по несколько разных снов. Я устала от этого, хотя уже и привыкла. Это ужасы всегда разные и всегда страшные. У меня это уже много лет. Я знаю, что надо бы очно обратиться к психотерапевту. Но, подскажите мне пожалуйста, что можно сделать без психотерапевта? и что со мной будет делать психотерапевт, если я обращусь к нему очно, я имею в виду пропишет лекарства или будет лечить гипнозом или будет расспрашивать меня о моем детстве и все такое, ну если можно в двух словах, как он будет со мной работать?
