Здравствуйте! НЕ могли бы подсказать комплекс упражнений для мышц спины (у...

[Dana]

Здравствуйте!
НЕ могли бы подсказать комплекс упражнений для мышц спины (у меня грудо- поясничный S- образный сколиоз 2 степени). Насколько я знаю, с одной стороны мышцы гипертроыированы, а с другой - нет. Из- за этого торчит лопатка? Как можно добиться их выравнивания?
Спасибо.

 

[Дидковский А.В.]

Вопрос в конференцию "ЛФК и спорт".