Здравствуйте ! Подскажите что мне делать я очень люблю посидеть ночью в инт...

[Юрий]

Здравствуйте ! Подскажите что мне делать я очень люблю посидеть ночью в интернете , посмотреть телевизор и т. д. Потом часа 4: 30 ложусь спать , сплю три часа и иду на учебу ! Не плохо себя чувствую , можетмне не стоит беспокоиться ? Подолжать такой образ жизни ?
Заранее благодарен .

 

[Док. Арсенич]

Юрий! Молодость прекрасна! Выносливость молодого организма поразительна, но не надо этим злоупотреблять. Переутомление накапливается постепенно и незаметно. Для любого организма важны периоды полноценного отдыха. Здоровье нужно беречь когда оно есть, а когда нет- берегите остатки.