Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста! Моя проблема состоит в том, что я па...

[Лора]

Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста! Моя проблема состоит в том, что я панически боюсь болезней. Стоит мне прочитать какую- нибудь статью, я начинаю находить у себя симптомы заболевания. И от самовнушения даже нахожу эти симтопы (например, может даже появиться сыпь или заболеть горло). И я тут же начинаю заниматься своим лечением. Мой муж не хочет больше этого терпеть и говорит, что мне нужно лечиться психически. ..

 

[Полина]

Это называется ипохондрией, с ней действительно надо к психотерапевту. Но и параллельно с лечением у врача, нужно и самой стараться по мере сил, не надеяться во всем на доктора. Найти себе интересное занятие, которое отвлечет вас от поиска болезней, больше с людьми общаться, раз и навсегда запретить себе читать медицинскую литературу и т. п.