Здравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, как мне быть. Я занимаюсь баскетболо...

[Наташа, 15 лет]

Здравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, как мне быть. Я занимаюсь баскетболом и уже не первый раз получаю травму связок правого голеностопного сустава. Это уже стало моим слабым местом. Что мне делать? Как укрепить эти связки? И надо ли пройти какой- нибудь курс лечения? Заранее благодарна.

 

[Кузьмина Ю.О.]

Пилюльки и примочки связки не восстанавливают. Вам надо носить полужесткий (не мягкий и не жесткий, а именно полужесткий) фиксатор для голеностопного сустава во время тренировок.