Здравствуйте! Прочитала чуть ниже ответ на вопрос о поднятии тяжестей во вр...

[Катя]

Здравствуйте! Прочитала чуть ниже ответ на вопрос о поднятии тяжестей во время беременности. У меня сыну 2 года, я с ним целый день одна, приходится его поднимать - не часто, например, из машины- в машину, подмыть. Насколько это опасно - у меня 13 неделя беременности. Самое главное, что до родов у меня кроме мужа после работы никакой помощи не ожидается. Спасибо.

 

[Пасенюк А.М.]

Катя, старайтесь не носить ребенка - ему тоже от этого польза будет. Когда поднимаете, чуть приседайте - чтобы нагрузка шла не только на живот при поднятии, но и на ноги. Желательно носить уже сейчас бандаж, но специальный - из Mothercare или трусы с укрепленной передней стенкой( но чтобы они вас не сильно стягивали)