Здравствуйте! Скажите, можно ли принимать витамины перед сном. Я работаю вс...

[Weronika]

Здравствуйте! Скажите, можно ли принимать витамины перед сном. Я работаю всегда вночь и прихожу утром домой. Утром я обычно ем и ложусь спать, на утро приходиться максимальний обем пищи принятой за день и поетому принимаю мултитабс по утрам перед сном. Скажите нормально ли то для здоровя?

 

[Шаповалова Л.М.]

Здравствуйте, Вероника. Витамины можно есть перед сном. А с пищей даже синтетические витамины становятся полезней.