Здравствуйте. Слышала о диете по группе крови. Хотелось бы узнать, наскольк...

[Света]

Здравствуйте. Слышала о диете по группе крови. Хотелось бы узнать, насколько она эффективна для похудения. Мне 32 года. Рост 160. Вес - 57 кг.
Группа крови 2, рез. положит. Буду благодарна за рекомендации. С уважением.

 

[Шаповалова Л.М.]

Здравствуйте, Свта. У Вас практически идеальный ИМТ и Всякая попытка дестабилизировать вес может обернуться непредсказуемыми последствиями подумайте хорошенько, может быть лучше упражнения для укрепления мышц и подтягивания кожи?