Здравствуйте. У меня такой вопрос: каковы восстановительные сроки посл...

[Стрельцова А.В.]

Здравствуйте. У меня такой вопрос:
каковы восстановительные сроки после компрессионного перелома 1- ой степени 1- го поясничного позвонка. Хотелось бы знать как правильно распределять нагрузку и как укреплять поясницу. Спасибо.

 

[Созонов О.А.]

Постельный режим 1- 1. 5 мес, комплекс лечебной физкультуры по Древинг- Гориневской для укрепления мышц спины, не сидеть до 2 мес, около 6 мес избегать езды сидя в тряском транспорте, около года желательно спать на жестком.