Здравствуйте Уважаемый Александр Арсеньевич! Посоветуйте пожалуйста упражне...

[Эстелла]

Здравствуйте Уважаемый Александр Арсеньевич! Посоветуйте пожалуйста упражнения против запора, у меня сильные запоры и меня спасает только клизма, очень Вас прошу порекомендуйте упражнения?
Заранее СПАСИБО! !!

 

[Жолудев А. А.]

Вам необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Выяснить причину запоров. После этого можно говорить о назначении терапии(диеты, физкультуры).