Здравствуйте, уважаемые доктора! Как научиться управлять своей индивидуальн...

[С.]

Здравствуйте, уважаемые доктора! Как научиться управлять своей индивидуальностью, биоритмами, т. е. быть хозяином своей индивидуальности? Доктора говорят, что люди совсем перестали слушать себя, свою сущьность, советуют прислушиваться к себе, быть собой, что- бы не было внутренних конфликтов, а затем неврозов, но ведь это по сути дела подчинение себя своей индивидуальности, не так- ли? А так хочется быть хозяином самому себе и, в то- же время, каким образом это сделать, если постоянно принимать во внимание свою индивидуальность, опасаясь психических проблем?

 

[Шиманский О.И.]

Уважаемый(- ая) С. !

Хозяином своей индивидуальности нельзя быть, не прислушиваяcь к Себе, потому что наше "Я" - это не только то, в чем мы хотели бы признаться себе и реализоваться, но и много- много других факторов, влияний, воспоминаний, переживаний, эмоций, побуждений. .. Быть в гармонии собой - означает воспринимать себя и любить себя, и тогда не нужно будет опасаться проблем. Если же Вас тревожит что- то конкретное - попробуйте сформулировать это, самостоятельно или с помощью психолога.

 

[Елена]

Что- то конкретное меня тоже тревожит, но как сформулировать. ..

 

[Шиманский О.И.]

Уважаемая Елена! Загляните внутрь себя, прислушайтесь, почувствуйте себя лучше. Можете попробовать посидеть с листиком бумаги, можете набросать ассоциативные образы или просто хорошо подумать, что мешает Вам воспринимать жизнь и жить так, как бы Вы хотели.