Здравствуйте. Вчера на тренировке наносил удар, но сделал всё как- то непр...

[Павел]

Здравствуйте.
Вчера на тренировке наносил удар, но сделал всё как- то неправильно и появилась резкая боль в плече. Теперь если не двигать рукой не болит, а если руку поднять или делать некоторые движения появляются резкие боли препятствующие дальнейшему движению. У меня уже такое было раньше(но давно), но я не знаю что произошло, как это лечить, как восстанавливаться. Пожалуйста помогите.

 

[Елкин Д.В.]

Для начала нужно разобраться, что вы повредили. Так может проявляться разрыв ротационной манжеты плеча или обострение уже существующего заболевания - плече- лопаточного периартрита. Последнее более вероятно, так как, по- видимому, вы часто травмируете плечо на тренировках.