Света, откройте конф. "психиатр" мое предложение от 25 апр. 21: 42: 28, Ира. Оно почему- то там оказалось. Мне все это знакомо! Вам не кажется, что имея двух детей Вы будто живете в квартире с открытой дверью, в которую то и дело входят люди, чего- то от вас хотят, ни на минуту не давая передышки в общении, вам нет возможности даже, образно говоря свою мысль подумать, уединиться, Вам хочется самой к кому- то прижаться и пожаловаться, почувствовать защищенность, а вместо этого у Вас абсолютно противоположная роль: это ВЫ должны пожалеть, накормить, выслушать, проконтролировать, уговорить, наказать и т. д. Ощущение, что от Вашего замученного организма тянутся веревки в разные стороны, и за них то и дело дергают. Еще совет, насильственно выгоняйте себя на прогулки с дочкой, на улице отвлекаешься, напряжение ослабевает. Мне вот еще что иногда помогает: мысли о тех, кто страдает от отсутствия детей, или о мамочках с детьми- инвалидами, в сравнении с их страданиями мои - становятся ерундой - ну разбросали вещи, ну разбили посуду, ну не приготовил уроки - это такая малая цена за то, что у меня ЕСТЬ ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ, уже есть, они мои, да , это крест, но мы же должны отплатить за то, что нам дали родители, а это только через детей, родителям мы всегда будем должны! Захотите - ответьте.
