Здравсвуйте доктор. Я уже несколько лет занимаюсь бодибилдингом и посдедние...

[Славик]

Здравсвуйте доктор. Я уже несколько лет занимаюсь бодибилдингом и посдедние времена у меня на руках стали лопаться капиляры. мне хотелось узнать как я могу избегать от етого не переставая тренировку

 

[Учкин И.Г.]

Причины могут быть две - авитаминоз (уровень расхода витаминов при нагрузках резко возрастает) ППрежде всего вит. С. Второе - слишком большие нагрузки т. е. капилляры лопаются при нагрузке. Попробуйте уменьшить уровень нагрузки.