Здравсвуйте! Проблемка у меня: днем очень хочется спать, если засыпаю в 7- ...

[Perfecto]

Здравсвуйте! Проблемка у меня: днем очень хочется спать, если засыпаю в 7- 8 вечера - все ок. а ложусь позже - до часа, а то и двух ночи не могу заснуть. Что делать? !

 

[Аноним]

Может быть это у Вас перевозбуждение нервной системы. Попробуйте на ночь выпить валокордина 25 капель. он успакаевает и борется с легкой бессоницей!

 

[Толоконин А.О.]

Надо выяснить с какого времени уже такое состояние и что послужило причиной, скорее всего, психологической.