фигура

Собственно сабж. Меня в одной ветке спросили правда ли, что у меня такие объемы при весе в 60 кг и росте ок. 170. Стало интересно, есть ли еще такие же непропорциональные.

Диета и физическая нагрузка- основа основ для красивого тела. А какие именно упражнения нужно выбрать, чтобы достичь результата, которым щеголяют Дженнифер Анистон, Сара Джессика Паркер и Хэйли Берри? Тоесть стройная, худенькая фигура, небольшие кубики пресса, мышцы, что называется, в тонусе...

Сейчас модно ходить в юбках-брюках на бедрах и коротеньких кофточках, чтобы открывалась полоска живота. Все это очень мило, если бы не было так уродливо... Эта полоска очень бросается в глаза, но при этом крайне редко можно увидеть красивый живот. Как оказалось, упругий, подтянутый животик -...

Полистала. Смотрю все уже спросили, и возраст, и знак зодиака, кто кем работает. Только вот это еще не выяснили У меня 44

Часто встречала формулы типа "возведите вес в куб, разделите на рост в квадрате, получилось 1,23 - пора голодать". Это все ерунда или как?

Прошу прощения, если такяа тема уже была. Киньте ссылочку, если что И так, вопрос в следующем : как ускорить обмен веществ? Поняла, что главная моя проблема с фигурой заключается именно в том, что у меня замедленный обмен веществ Что же делать? Как исправить положение? СтОит обратиться к...

Девчёнки, вы видели себя со стороны? Как мы ходим!!! КОШМАР!!! Недавно закончила курс дэфиле (обучение походке манекенщицы) в клубе “CADANS”. Мне это обучение нужно было для работы на подиуме. Но зато теперь у меня море поклонников! Ещё-бы, ведь я там училась 2-а месяца не только ходить по...

Очень нужны ссылки, где можно посмотреть на женщин, которые занимабтся бодибилдингом. С мужем затеяли спор, по поводу того, как должно выглядить верхнее бедро. Я очень давно делаю акцент именно на ноги при тренировках, а сегодня, блин, он мне сказал, что бедра у меня не докачены. Рельеф типа не...

Цель этой ветки - собрать советы а под одной крышей. заслужил авторитет на этом форуме как человек успешно опробовавший на себе всевозможные режимы питания и тренировок направленные на моделлиррование и поддержания фигуры/тела в желаемом состоянии. Убедительная просьба тех кому это не...

Понятно, что в человеке всё должно быть прекрасно и тра-ля-ля... Но всё же... Навеяно одним эпизодом... Как-то на пляже я обратила внимание на одну девушку. Наблюдала за ней издалека дня два. Сказать, что она была воплощением грациозности, женственности и совершенства - это не сказать...