ментальное здоровье

Упс.... прошу прощения, текст сообщения потерялся У меня сейчас проблемы со здоровьем, я сижу дома, жду результатов исследования и упорно себя накручиваю, переживаю, мучаюсь и боюсь. Я прекрасно понимаю, что переживания могут только ухудшить картину, а никак не помочь, но ..... Я хочу...