попа

22.01.2010 Жировые отложения на ягодицах и бедрах - полезны для здоровья, поскольку предупреждают проблемы с метаболизмом и болезни сердца. В то время как объемная талия не обеспечивает такой защиты. Жир на бедрах вбирает в себя опасные жирные кислоты и содержит противовоспалительное...

Недавно смотрела одну телепередачу. Там один эксперт сказал, что форма попы у нас в генах заложена и если она у тебя от природы плоская, то хоть ты умри в фитнес-зале, а она такой же плоской и останется, только более упругой станет Это правда ?

Здравствуйте! Не подскажете,какие лучше упражнения мне выполнять на ягодицы,чтобы их не слишком накачать,а наоборот уменьшить.Дело в том,что они у меня чересчур объемные.То есть когда я поправляюсь,то спереди и сзади я выгляжу стройной,а вот сбоку-очень сильно выдается,как мячик. Когда я...

вот подскажите как попу побыстрее накачать. Только не в тренажерном зале, а так сказать в домашних условиях.

Рост 177, вес 59, 91-67-97 Худеть больше не хочу ибо боюсь грудь совсем сбежит . И даже талия меня почти устраивает - еще обруч купила говорят помогает(правда сейчас ощущение с непривычки что у меня вместо талии один большой синяк ) интересует именно какие упражнения есть чтобы уменьшить...

Вот такой вот вопрос. Может, по секрету, анонимно, поделитесь информацией -- у кого какая попа. У меня проблема -- внизу попы, где она хм... "переходит в ноги", есть ямки; наверное, это целлюлит. Не то, чтобы у меня была огроменная попа, хотя и не крошечная тоже. Спортом занимаюсь. "Ямок"...

Как подтянуть ягодицы, чтобы не стали плоскими?

Вычитала сегодня Prof. Manning из университета Lancashire вывел PPI (Perfekter Po-Index). Считается так: Чем ближе к 0,7, тем идеальнее попа, чем меньше число, тем больше она. Жизель Бюндхен 0,708 Джей Ло 0,604 Найди Клюм 0,667 Кайли Миноуг 0,702

Я довольно давно занимаюсь силовой аэробикой и заметила такую разницу. У девочек, которые занимаются со мной попка подтянута, но какая-то плоская, а у девочек из тренажерного зала она как-бы торчит, крутая. И вот вопрос: как это достигается - на специальных тренажерах или за счет упражнений с...

Девочки. Подскажите, как уменьшить попу?