сонливость

Вот уже три недели периодически не могу заснуть. Не каждую ночь, а как-то выборочно в течении недели. Сначала не придавала этому большое значение, но забеспокоилась, когда на работе стала клевать носом. Энергии вообще нет, днем ничего не хочется делать, а только спать. Можете что нибудь...

Современный ритм жизни зачастую вызывает усталость, причём не только у деловых людей. Продлить энергию возможно, если знать, как избавиться от сонливости, и с чем бороться. Основными причинами постоянной усталости являются проблемы не со сном, как ни странно, а с питанием и внутренними...

здравствуйте мне 18 сплю минимум 11 часов и иногда по 13 НУ НИКАК ПО ДРУГОМУ НЕМОГУ постоянный упадок сил. пью по 3 кружки чая в день вроде чувствую бодрее но всёравно клонит в сон и ЕЩЁ я худой и тонкий как глист. 177см 54кг. связано ли это? я НЕ попровляюсь. ем как лошодь вобщемто(я ем много...

Британские врачи считают, что лень нужно классифицировать как полноценное заболевание. Медики Ричард Уиллер и Эммануэль Стаматакис из Королевского колледжа здравоохранения констатируют: "Принимая во внимание явную связь увеличившейся смертности и заболеваемости и отсутствия физической...

Кто и как поддерживает себя до и после тренировок? Я в последнее время как позанимаюсь в зале (фитнес), упадок сил прям какой-то потом, еле до дома доезжаю, и спать, и вообще какая-то сонливость появилась. Может, подскажете как бороться и что делать?

Такая проблема : уже месяца два постоянно тянет в сон. Поскольку летом дел мало, то я сплю часов по 12 в день. Безобразие, конечно. Но я не могу понять : то ли я просто обленилась, и мне надо взять себя в руки, то ли это усталость, и действительно надо отдохнуть. Вопрос - возможно, дурацкий...

Поделитесь своими маленькими секретами, как в критические и предшествующие им дни вы справляетесь с сонливостью, плаксивостью, раздражительностью, ломотой в костях и прочими сопутствующими женскому недомоганию неприятностями? (скажу честно - нужно для обзора)

Причины этого явления я знаю - заболела, выздоравливала, весна, работа, нервы и т.д. Чем восстановиться поэффективней? Берокка, к-рую пила при сходных обстоятельствах пару лет назад, не помогла. Витрум - мертвому припарки. Чай зеленый - всякие "корень жизни" и прочая трава - аналогично. Чего...

Есть такая небольшая проблема. Тянет постоянно зевать. Даже если хорошо выспаться, спать долго и упорно, то все-равно через несколько часов тянет зевать. А спать при этом не хочется абсолютно. На работе нет окна на улицу, следовательно свежий воздух не поступает. Работа целый день за...

У меня недавно приступ дурноты случился - ну, ВСД что ли, не знаю. И присесть негде, переждать. Ползу с работы, потом еду в метро, сплю...и тут просыпаюсь и думаю - КАК же сильно я хочу кока-колы! Меня тошнит, мне вообще белый свет не мил и от мысли о чем-либо съедобном передергивает...а вот...