стройность

Целлюлит есть почти у всех женщин — даже у тех, кто худые и занимаются спортом. Это не болезнь и не «дефект», а особенность строения подкожно-жировой ткани. Но если рельеф мешает тебе жить и хочется сделать кожу ровнее — есть способы, которые действительно помогают. Nedug.info Почему появляется...

Хочется похудеть,а как не знаю

Анорексия - это психическое заболевание?

Как вы считаете, нужно ли заниматься спортом? Если да, то где, как и когда? У меня на этот вопрос всегда был положительный ответ, вот только времени никогда не хватало. Слава Богу у меня появилась замечательная программа, которой довольна вся моя семья. Она подходит как женщанам, так и мужчинам...

Девченки, можно ли сделать свои бедра более стройными...т.е. в целом худеть не надо, только область бедер....

Создам однотипную темку, как про возраст. Здесь, а не на фитнессе, т.к. вопрос этот такой же неодназначный, как и про возраст и также зависит больше от самокритичности, гармонии с собой Итак, под комплекцией будем понимать здесь рост и вес.

Навеяно темой про Дженифер Фигуры каких знаменитостей вам очень нравятся? Мои любимые - Холл Берри и Брэд Питт

Вчера услышала от своего тренера по фитнесу вот какой совет. Чтобы кожа на бедрах, ягодицах (и у кого там какие проблемные места) выглядела изумительно, нужно делать вот что: - в дни тренировок наносить на это место антицеллюлитный крем - в остальные дни крем с эффектом лифтинга...

Кто-нибудь пробовал эту диету?********* Она рассчитана на 21 день диеты, а затем еще 2 недели переход от диеты на здоровое питание с постепенным увеличением числа калорий, чтобы вес быстро обратно не возвращался. Хочу попробовать со следующего понедельника...

Если знаю, что надо похудеть, а силы воли не хватает? Какие-то отмазки постоянно. Что делать? Как заставить себя? Даже не так: где найти стимул достаточно важный?