суперфуды

Зачем нужно есть мёд Мёд защищает организм от рака и болезней сердца. Главными защитниками являются содержащиеся в мёде мощные пищевые антиоксиданты - флавоноиды. Врачи говорят, что если сердечники будут в течение 1–2 месяцев принимать по 50 г меда в день, то их общее состояние обязательно...

В хурме содержится значительное количество таких полезных для каждого человека веществ, как бета-каротин, витамин С и кальций, как утверждают американские диетологи. Они пытаются приучить есть хурму своих соотечественников, которые мало знакомы с этим фруктом. К примеру, Ники Нейман из...

Блюда из спаржи снижают негативное влияние алкоголя на организм. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованного в журнале Food Science. Ученые из Института медицинских наук и Национального университета Чеджу в Южной Корее в ходе лабораторного эксперимента выяснили, что...

Можно услышать много мнений о бананах: они вредны, калорийны, в их шкурке содержатся токсины… Но самое экзотичное утверждение - что бананы негативно влияют на эрекцию! Правда это или интернетовские байки, разбирается Passion.ru. В защиту банана Очень радует современных медиков ситуация с...

Этот удивительный корнеплод обладает поистине волшебными свойствами. Узнайте 7 фактов о пользе свеклы из нашей статьи. Свекла является сильнейшим антиоксидантом. Регулярное употребление этого продукты способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Свекла...

Американские ученые провели эксперимент, в ходе которого доказали, что экстракт зеленых кофейных бобов помогает бороться с лишним весом. Сотрудники университета Скрентона провели исследование с участием добровольцев, имеющих лишний вес. Они получили экстракт кофейных бобов или...

Конечно, белый чай ценят за его вкус и аромат, но его эксклюзивные свойства не только в этом. Белый чай - это практически лекарство, в древнем Китае его подавали исключительно императору и использовали только как целебное средство. Из-за минимальной обработки чая паром он сохраняет максимум...

Четыре грецких орешка с мёдом могут снять спазм головных сосудов, помочь уснуть при бессоннице, окажут успокаивающее действие при стрессах – ведь они содержат много магния. При бесплодии и импотенции тоже полезны грецкие орехи пополам с мёдом, если есть их трижды в день после еды по одной...

Последние исследования американских специалистов позволяют утверждать, что в борьбе с раком молочной железы помогает экстракт капусты, а точнее речь идет о сортах капусты ярко зеленого цвета – брокколи и брюссельская капуста. "Терапевтическое средство, разработанное учеными на основе этих видов...

Новое исследование, проведенное английскими учеными, показало, что арбуз в два раза снижает скорость накопления липопротеинов низкой плотности. Для тестирования положительных эффектов различных фруктов на кровеносные сосуды ученые отобрали несколько групп белых мышей. Последние получали меню...