тонзиллит

Здравствуйте! У меня диагноз хронический тонзиллит. Горло часто побаливает (и вообще склонна к частым простудам, наверное по этой причине) - стараюсь не запускать - полощу, брызгаю. Удаление миндалин - единственный выход? Или можно попробовать какое- то комплексное лечение? Спасибо.