Советую вам пропить полезное для пищеварения, типа капелек гастрогуттала. Они полностью растительные, на сборе ""желудочных"" трав. Супер от проблем желудка и кишечника. И посмотрите, как вы питаетесь? не покупайте полуфабрикаты (колбасу тоже), газировки, чипсы, торты. Хлеб только...