Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как ни крути, это всё возрастные изменения суставов, поэтому для профилактики подобного могу советовать курсами принимать хонду. Как раз снижает риски возникновения возрастных изменений и запускает процесс естественного обновления хрящевой ткани.