С
Станислав
⚪
3 месяца назад делал жим с гантелями(упражнение на грудные мышцы). Все прошло как обычно, но на следующий день появились боли в грудной мышце. Боли возникали когда напрягал мышцы, как бы сводя их, и, наоборот, когда распрямлялся больше обычного(грудь вперед, локти назад). Также при распрямлении пару раз возникали негромкие щелчки(как будто что- то рвется), боли при щелчках нет.
Боли не сильные, но неприятные. С момента возникновения уменьшились, но до сих пор не прошли(такое ощущение, что боли на некотором уровне зафиксировались).
Я месяц как перестал тренировать грудь, и стараюсь особенно ее не беспокоить, но что- то не очень помогает.
Чуть не забыл! Боли возникают посередине по горизонтали(т. е. с самых внутренних краев мышц) По вертикали тоже где- то по середине(выше сосков сантиметров на 5)
Идти к врачу? : (
п. с. : Моя догадка- как- то со связками это дело связано. Но я мало чего понимаю. .. : )
Боли не сильные, но неприятные. С момента возникновения уменьшились, но до сих пор не прошли(такое ощущение, что боли на некотором уровне зафиксировались).
Я месяц как перестал тренировать грудь, и стараюсь особенно ее не беспокоить, но что- то не очень помогает.
Чуть не забыл! Боли возникают посередине по горизонтали(т. е. с самых внутренних краев мышц) По вертикали тоже где- то по середине(выше сосков сантиметров на 5)
Идти к врачу? : (
п. с. : Моя догадка- как- то со связками это дело связано. Но я мало чего понимаю. .. : )
