3 причины набора веса, когда ты резко бросаешь фитнес

Недуг.Ру · 3/5/15

3 причины набора веса, когда ты резко бросаешь фитнес
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_...ы_набора_веса,_когда_ты_резко_бросаешь_фитнес

nedug97887 · 3/5/15

Совершенно верно! А особенно плохо, когда возникает сочетание всех трех этих факторов((((

Полинa · 8/25/15

Если бросить спорт и ограничить питание, то вес не увеличится.
Только нужно примерно знать сколько калорий тратилось за тренировку.

Sоul · 8/25/15

А как это узнать? Разве что примерно. Измеритель калорий ещё не изобрели

Милана_ · 8/25/15

Примерно, конечно. Ведь известно сколько в среднем тратится при беге, езде на велосипеде или работе на тренажерах.

Alisa_sereni · 8/25/15

А у каждого человека свои энергозатраты, не факт, что мы с вами, пробежав одинаковое расстояние, затратим одно и то же количество калорий.