5 овощей для детей, которые полезно есть вареными

Недуг.Ру · 4/1/16

5 овощей для детей, которые полезно есть вареными
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_...ощей_для_детей,_которые_полезно_есть_вареными

nedug65439 · 4/1/16

В помидорах содержится ликопин. Это вещество лучше усваивается организмом, если овощ поддали термической обработке.

не знал, что помидоры лучше варить...

Sоul · 4/2/16

Или употреблять в виде соуса. Мне они так даже больше нравятся

Милана_ · 4/2/16

Я читала подобные высказывания, но все равно считаю, что свежие помидоры полезнее вареных.

nedug108139 · 4/4/16

Свежие полезнее помидоры, но у деток от свежих может живот начать болеть, поэтому да, лучше отваривать или хотя бы ошпаривать перед подачей на стол.

nedug104390 · 4/4/16

мне кажется, надо есть и так и так, т.к. при варке множество витаминов погибает, это и касается и морковки и свеклы

nedug69104 · 4/5/16

Маленьким деткам вообще можно до года томаты не давать, разве мало других овощей?

nedug104390 · 4/6/16

nedug69104 написал(а):
Маленьким деткам вообще можно до года томаты не давать, разве мало других овощей?

Ну свеклу до года тоже не рекомендуют. Мы до года ели только капусту цветную и брокколи, кабачки, морковь и картошку