5 секретов как пережить зиму без болезней

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Главное - не заморачиваться а жить с удовольствием и радостью. Инфекция этих эмоций не способна победить!!!!))))
 
Чтобы зиму пережить без болезней, готовиться нужно с лета.
Повышать иммунитет. кушать здоровую пищу.
 
Укреплять иммунитет нужно всегда, проблем в том, что зимой, когда все кругом болеют это контроллировать сложнее. Я скорее за профилактику перед «сопливым» сезоном. Например, противовирусные принимать. У нас дома в аптечке кагоцел лежит, уже второй сезон всей семьей его принимает, и простуд нет. Плюс Осенью побольше витаминов принимать в виде продуктов.
 
Я профилактику не провожу никогда, просто забываю, если честно..или дотягиваю, как у нас говорят, до последнего.. но первые симптомы сразу пытаюсь загрушить…Раньше пила эти прошочки в саше, но от них клонит на сон..на работе не выпьешь- это минус. Подскажите, у кагоцела есть какие-нибудь побочные?
 
nedug70633 написал(а):
Нет, по крайней мере на себе их не ощутила..Кагоцел нужно принимать пару раз вдень. В том числе пью и на работе, спать не хочется…
Нажмите, чтобы раскрыть...
Если на сон не клонит и действительно помогает…надо попробовать его, сменить в общем привычные методы борьбы с простудой,спасибо.
 
Витамины,кстати, тоже по назначению врача надо принимать.Кому-то они могут навредить. Есть витамины всем подряд-это тоже не верный подход
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Питание и диеты
Перечень странных симптомов...
Депрессия, панические атаки, СДВГ
Сексуальные проблемы "М" и "Ж"
Рейтинг зубных имплантов ⤑
Назад
Сверху