А что делать с бессоницей? Я могу не спать 4- 5 суток при этом сохраняя раб...

[Анна]

А что делать с бессоницей? Я могу не спать 4- 5 суток при этом сохраняя работоспособность, но эмоции при этом "лежут черезх край" и я превращаюсь в разъяренного зверя. А могу периодами спать по 20 часов в сутки. Все что- то из крайность в крайность. Мне 19 лет

 

[Бобров А.Е.]

Вообще- то надо вначале обследоваться. Причин для бессонницы может быть масса - и серьезные заболевания, и чисто психологические. В конференции "Психотерапевт", нажав на кнопку "Самодиагностика", Вы найдете общие рекомендации для лечения расстройств сна.

 

[Анна]

Спасибо Nord108, за совет но я прошла через многих экстрасенсов и бабулек и не верю им.