А как же сладости?

[ms Magic]

Из сладостей ем все.


Просто ограничиваю себя в другом!


Ну не могу я без них!!!

 

[Kangaroo.]

Про зефир и пастилу-эт шютка была?


Если нет-поясните их относительную безопасность для талии...

Безопасности быть не может (уж слишком зефир углеводистый).


Просто перебирали все сладости, вот и про эти вспомнили...

Ой! А видели сейчас по ТВ реклама "суперлегкого" зефира и пастилы "Шармэль"?


Если, съесть штучку, может, и не страшно...


Но так сложно остановиться на одной Лучше, воще не покупать!

Я вообще не понимаю, почему они Шармель рекламируют как "суперлегкий". Обычная пастила и обычный зефир.





Я из сладкого ем сухофрукты. Последнее увлечение - сушеная вишня.

 

[$kristusha$]

И я в последнее время переключилась на сухофрукты-орешки.


В пн. только рожок мороженого снямкала... Почему по весне так безумно хочется мороженого?

 

[nedug50045]

Иногда бывает грешу всем - и пироженком, и мороженком (но ооочень не часто). А так, если уж очень хочется сладкого, стараюсь обходиться медом, изюмом, курагой. Это и сладкое, и здоровью не вредит, и фигуре вредит меньше, чем тортики да шоколадки. А вообще надо себя убеждать, что сладкое - это фигня, и что она вам не нужна.

 

[nedug137018]

Если немножко, то на мой взгляд можно. Главное в меру.

 

[nedug137906]

Если в серьёзную начать диету, то надо сразу запастись силой воли и быть готовым, что мир изменится вокруг тебя. Раньше, когда ты проходил(а) мимо пекарни и видел(а) людей, которые едят вкусности, то нечего не привлекало внимание. В 1 время будет трудно преодолеть желание к сладости, но потом организм привыкнет.

 

[nedug137966]

Можно кушать сухофрукты и пастилу

 

[nedug97322]

Сильная тяга к сладкому означает, что организму не хватает хрома.
Так что должен помочь прием комплекса, где содержится этот микроэлемент.

 

[nedug137908]

В ограниченном количестве можно. Главное не перебарщивать.

 

[nedug133410]

леденцы какие нибудь мятные. и конечно же сухофрукты и цукини. мед иногда

 

[nedug164099]

Сильная тяга к сладкому означает, что организму не хватает хрома.
Так что должен помочь прием комплекса, где содержится этот микроэлемент.

Ещё это может означать, что организму углеводов не хватает.

 

[nedug164100]

Ещё это может означать, что организму углеводов не хватает.

То есть надо есть больше хлеба и макарон?

 

[nedug164852]

То есть надо есть больше хлеба и макарон?

Два самых не любимых мной продукта. От них всегда тяжесть в желудке.

 

[nedug165079]

А можно ли отказаться от сладкого насовсем? Кто-нибудь пробовал?