Здравствуйте,
Поскольку акклиматизация связана с иммунитетом, пишу в этот раздел.
Я заметила, что после поездок в более теплые края возвращаюсь в Москву и дня на два заболеваю простудой с температурой до 38.
На Новый Год мне снова предстоит поездка в теплые места. Перепад будет значительный. Там +25.
Посоветуйте, пожалуйста, что предпринять, чтобы избежать акклиматизаци и сразу включиться в работу по возращении?
Заранее спасибо!
Поскольку акклиматизация связана с иммунитетом, пишу в этот раздел.
Я заметила, что после поездок в более теплые края возвращаюсь в Москву и дня на два заболеваю простудой с температурой до 38.
На Новый Год мне снова предстоит поездка в теплые места. Перепад будет значительный. Там +25.
Посоветуйте, пожалуйста, что предпринять, чтобы избежать акклиматизаци и сразу включиться в работу по возращении?
Заранее спасибо!