Беременность 23 недели. Беспокоят судороги в икроножных мышцах и легкое оне...

[Ирина]

Беременность 23 недели. Беспокоят судороги в икроножных мышцах и легкое онемение(одна правая нога), чего в организме не хватает и как можно помочь. Спасибо.

 

[Валерия]

У меня все тоже самое на 18 неделе: -((( Надеюсь, кто- нибудь квалифицированно ответит, кроме как кальция не хватает или железа, а конкретно, что есть, какие витамины попить или какие упражнения делать.

 

[Катя]

Мне назначали Аспаркам.

 

[Пасенюк А.М.]

СУДОРОГИ В ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦАХ у беременных обусловлены рядом причин и одну выделить сложно: недостаток кальция, недостаток магния, недостаток витаминов группы В( особенно В1), застой венозной крови и ухудшение кровоснабжения, недостаток железа. При судорогах полезно носить компрессионные чулки, увеличить количество молока, есть печень говяжую, морскую рыбу, свеклу, горох зеленый, яйца, гречневую кашу, черный хлеб, летом - красную смородину, клубнику. Принимать комплексные витамины типа "Пренатал" и дополнительно МагнеВ6, кальций, отдыхать с чуть приподнятими ногами, показана гимнастика для беременных и плавание.

 

[Валерия]

СПАСИБО! !! !

 

[Кира77]

мне врач посоветовал на 30-й неделе пить эскузан20, очень помогло, щас , ттт, все отлично.

 

[Лордкипанидзе]

Ну и хорошо.