боли в шее

[nedug163884]

Надо в первую очередь определить причину болей. Может там что-то вроде растяжения, а может и не слишком всё серьёзно.

Обычно, для более точной диагностики, могут и рентген назначить.

 

[nedug165081]

А у меня наоборот спина болит , если слишком долго сижу на твёрдом.

У меня тоже. Для меня вредно твёрдое, а не мягкое

 

[nedug165395]

Надо в первую очередь определить причину болей. Может там что-то вроде растяжения, а может и не слишком всё серьёзно.

Да, растяжение лечить надо, оно само не пройдет.

 

[nedug165509]

Надо в первую очередь определить причину болей. Может там что-то вроде растяжения, а может и не слишком всё серьёзно.

Растяжение, это серьёзная проблема в любом случае

 

[nedug165597]

Растяжение, это серьёзная проблема в любом случае

А чем эффективнее всего лечить растяжение?

 

[nedug165670]

А чем эффективнее всего лечить растяжение?

Мне, в своё время, очень помогли прогревания.

 

[nedug165739]

Мне, в своё время, очень помогли прогревания.

А как долго можно их делать?

 

[nedug165791]

А как долго можно их делать?

Пока боли не пройдут

 

[nedug165837]

А как долго можно их делать?

Периодически можно, если боли возвращаются

 

[Maria LL]

А как долго можно их делать?

Продолжительность прогревания при болях в шее зависит от нескольких факторов:

• Причины боли: Если боль вызвана воспалительным процессом, то прогревание может усугубить ситуацию.
• Стадия заболевания: На острой стадии, когда боль интенсивная, прогревание может усилить отек и воспаление.
• Индивидуальные особенности организма: У каждого человека своя реакция на тепловые процедуры.

Общие рекомендации:

• Острая боль: При острой боли, особенно если она сопровождается покраснением и отеком, прогревание противопоказано. В этом случае лучше приложить холодный компресс.
• Хроническая боль: При хронических болях прогревание может быть полезно для расслабления мышц и улучшения кровообращения. Однако, перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом.
• Длительность процедуры: Прогревать шею рекомендуется не более 15-20 минут за один раз.
• Температура: Температура грелки или компресса должна быть комфортной, не обжигать кожу.

 

[Маринa]

Болит щея на протяжении 5 лет. В следствии нахождения в одном положении довольно длительного времени-начала болеть шея. Боли острый, не прекращающиеся. Чувствую проблемную зону, дискомфорт в движении. После обследования у невролога был поставлен диагноз-остихандроз, рентген показал острое обострение , воспаление 3 позвонков, прописывают уколы, мази, ничего не помогает. Считаю диагноз не верным, ибо чувствую ,что что-то защимлено, на мои слова что сам пытался вправлять,почти получилось, и прочее-реакции не получал, остиохандроз и все тут( мне 19 сейчас, болит с 14) . Правда ли это остиохандроз?

В 19 лет ОСТЕОХОНДРОЗ — почти всегда неверный диагноз. Настоящий дегенеративный остеохондроз развивается после 30–35 лет