Болят ноги. Это варикоз?

[Кирa]

Это называется гипнагогические подёргивания.
Они бывают:
при засыпании
как один-два резких «толчка»
без дискомфорта
без желания двигать ногами

это просто переход мозга из бодрствования в сон.
Ничего лечить не надо.

Когда это уже НЕ просто «расслабляются мышцы»

Если:
подрагивания повторяются постоянно
есть неприятные ощущения в ногах
появляется непреодолимое желание двигать ногами
становится хуже вечером и ночью
мешает уснуть

У меня парень во сне дерется, прям может брыкаться