Буду стройной, как русалка. Все о морских водорослях

[www.nedug.ru]

Множество столетий морские водоросли используют не только в пищу, но и в лечебных целях. В Китае и Японии водоросли включали в рацион питания уже в VIII веке, первые рецепты приготовления водорослей дошли до нас именно оттуда. Очевидно, в это же время их начали использовать в прибрежных районах Франции, Ирландии, Шотландии и Норвегии. И в современности, когда человечество стремится повысить качество своей жизни за счет здорового питания, продукция на основе морских водорослей имеет огромную популярность! Морские водоросли содержат множество веществ, обладающих высокой разносторонней биологической активностью. За этот уникальный состав, например, бурую водоросль ламинарию называют «фабрикой здоровья».
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/90515.html

 

[nedug48783]

и всё-таки какие водоросли лучше применять дома для салатов сухие,замороженные или консервированные?

 

[Ksu_sel]

Я пару месяцев назад пропила курс БАД спирулины. Я уж не могу ручаться, что исключительно благодаря им, но волосы стали явно сильнее, начали блестеть да и вообще самочувствие хорошее. Но, возможно, повлияли и другие факторы.