Бывают редкие ситуации в жизни, когда я испытываю сильный стресс. Не часто,...

[Александра, 27 лет]

Бывают редкие ситуации в жизни, когда я испытываю сильный стресс. Не часто, может быть, раз в год. Тогда мне хочется либо напиться, либо выпить много успокоительного, так, чтобы как следует отоспаться. Но постоянно приходится держать себя в руках, потому что у меня дочка. Я прошу супруга, чтобы в эти редкие моменты, когда мне плохо, помочь, посидеть с ребенком, чтобы я могла побыть одной какое- то время. Хотя бы на выходных пару дней. Потому что мне это действительно нужно, потому что это бывает очень редко. Но супруг считает, что я должна сама справляться, без помощи расслабляющих средств, а поговорить, поддержать меня не хочет, считая, что у меня нет никаких оснований для переживаний. Говорит: « Если хочешь валяться на кровати – валяйся, но на других не переваливай свои обязанности» . Можно ли сказать, что это изречение любящего человека?

 

[Аноним]

Это изречение мужчины. Им, правда, не понятны женские переживания и способы их выражения. Он сам не может испытывать такого, значит, этого не бывает. Мой муж, например, всегда настаивает, чтобы я лечила зубы без обезболивания, поскольку сам так лечит и считает, что обезболивание вредно для здоровья, а боль можно потерпеть. Но я совершенно не переношу этой боли, до потери сознания, и опять же панический страх перед болью, но ему это не понять.

 

[Хажилина И.И.]

Здравствуйте Александра! На первый взгляд данное изречение не выглядит как изречение любящего человека. Но, возможно ваш муж не умеет красиво выражать свои мысли. В этих словах может быть скрыт совсем иной смысл, не безразличие и холодность, а забота и беспокойство за вас, и понимание того, что если он возьмет на себя ваши обязанности, то может потерять жену, которая пытается уйти от проблем при помощи алкоголя или успокоительных. Вы скажете, я же не выпиваю регулярно и не пью успокоительные каждый день. Это действительно так. Но формирование зависимости от алкоголя или успокоительных развивается постепенно. И обычно, у человека есть причины, из- за которых он начинает эти средства использовать. В вашем случае, вы сами указали причину: желание снять сильный стресс. Ваш муж прав, говоря, что вы должны справляться с этим без помощи алкоголя и успокоительных. Вы спросите, а что делать со стрессом? Использовать другие методы снятия стресса и напряжения. Их существует огромное количество. Например: обсудить проблему с кем- то (можно с подругой), занятия спортом, массаж, упражнения на расслабление и др. Попробуйте использовать их. Есть также множество психологических приемов. Если не получится справляться самостоятельно, можно обратиться к психологу чтобы научиться приемам самопомощи